Programa Plan Personal
La ACJ ofrece en esta nueva propuesta orientación y asesoramiento técnico por parte de Profesores de Educación Física especializados para aprovechar al máximo tu actividad y cumplir tus objetivos: acondicionamiento físico, estético, óptima salud y bienestar.
El Plan Personal te ayudará a alcanzar tus metas en forma efectiva y segura. Evaluando elementos como composición corporal, capacidad aeróbica, postura, fuerza, peso, talla y flexibilidad confeccionaremos un plan de actividad física personalizando que incluye el análisis de los objetivos, la asignación de actividades específicas a cada persona y profesores evaluadores que realizarán un seguimiento y control mensual de las actividades realizadas.
